Болката во лумбалниот регион не е специфичен симптом на многу болести. Во некои случаи, можете да се ослободите од нив дома, додека во други е неопходно да се консултирате со лекар и да ги дознаете причините за болката.
Денес ќе ги разгледаме болестите што можат да бидат придружени со болки во грбот во лумбалниот регион, ќе разговараме за методите на традиционалната медицина што се користат за лекување, ќе научиме за помошна гимнастика, чија редовна имплементација ќе помогне да се ослободиме од проблемите со грбот.
Причини за болки во грбот
Болката во долниот дел на грбот од различна природа (болка, сечење, досадна) може да биде симптом на многу болести на мускулите на 'рбетот и грбот, а исто така зборува за нарушувања во работата на внатрешните органи, особено дигестивниот систем. Во повеќето случаи, болката во грбот е предизвикана, сепак, од болести на потпорниот апарат и мускулите на лумбалниот регион. Причините што предизвикуваат лумбаго во лумбалниот 'рбет може да бидат:
- Болести на 'рбетот.Како резултат на остеохондроза, пршлените ја губат својата сила, еластичност и сила. Хернија на пршленот, ишијас; со овие болести, лумбаго е остар и се влошува со длабок здив или физички напор. Сколиозата, артритисот, заразни болести кои влијаат на пршлените дискови предизвикуваат непријатност во лумбалниот регион. Поместувањето на пршлените дискови, како резултат на силен физички напор, предизвикува лумбаго - пукање болни сензации.
- Лошо држење на телото и недоволен тонус на мускулите во грбот.Седентарен начин на живот и неправилно држење на телото може да предизвикаат проблеми со грбот. Ова се должи на големото оптоварување на пршлените дискови, што има негативен ефект во седењето. Ослабените мускули не можат да го одржат грбот исправен и целиот стрес оди на 'рбетот.
- Дебелината.Прекумерната тежина предизвикува огромен притисок врз лумбалниот регион. И ако дебелината е придружена со повреди на лигаментите или мускулна слабост, болката во долниот дел на грбот зема изразени и силни манифестации: едно лице не може ниту да се исправи; третманот во овој случај треба да започне со ослободување од вишокот тежина.
- Болести на женскиот репродуктивен систем или бременост.Причината за болка во долниот дел на грбот кај жените може да биде воспаление на јајниците, ендометриоза, абнормална бременост, третманот се состои во елиминирање на прекршувањата во работата на овие органи. Во исто време, болните сензации се даваат на лумбалниот регион, и тука тие се многу поизразени отколку во стомакот; константна и не засилена со движење.
- Болест на бубрезите.Овие органи се наоѓаат во лумбалниот регион, затоа, во случај на патолошки состојби на бубрезите (воспаление, инсуфициенција, пиелонефритис), болката може да се рефлектира овде.
- ПанкреатитисВоспалителниот процес во панкреасот може да започне со болка во грбот.
Класификација на болки во долниот дел на грбот, во зависност од причините за нејзината појава
- Со болести на 'рбетот, грчевите во долниот дел на грбот се интензивираат и се влошуваат по физички напор или невнимателни движења. Типично за постари луѓе, како и жени, бидејќи тие често страдаат од ишијас и други нарушувања во работата на пршленот. Во исто време, рези имаат акутен карактер и силна манифестација.
- Болката во грбот предизвикана од лошото држење на телото и слабите мускули болат и траат, тие исчезнуваат со редовно вежбање и корекција на држењето на телото.
- Со дебелина, болните сензации се зголемуваат по долго седење во седечка положба. Болката е остра и силна, често толку многу што лицето е лишено од способност за движење.
- Во болести на женскиот репродуктивен систем, болката во лумбалниот грб е постојана и болна, независно од движењето. Тие се придружени со други симптоми: влошување на благосостојбата, вознемиреност, висока телесна температура, а можеби и прекршување на менструалниот циклус.
- Со патологии на бубрезите, грчевите во долниот дел на грбот може да бидат придружени со зголемување на температурата, да имаат прободувачки и сечење карактер, постои чувство на непријатност и влечење на исекотини. Може да се појави треска, постојано чувство на студ.
- Воспалението на панкреасот е придружено со болки во појасот и влечење и е комбинирано со симптоми на нарушување на гастроинтестиналниот тракт: дијареа, гадење, повраќање, запек.
Третман на болки во грбот со народни лекови
Бидејќи болката во лумбалниот 'рбет на грбот може да укаже на присуство на разни болести, само општ лекар може да ја одреди нивната природа. Откако добивте дијагноза и консултација со лекар, можете да се прибегнете кон традиционалните методи за лекување на болки во долниот дел на грбот. Традиционалната медицина содржи многу ефективни методи: триење, облоги, инфузии, физички вежби.
- Компреси за затоплување со рен.За да го подготвите компресот, треба да го исечете коренот на рен и рамномерно да го завиткате во газа. Следно, ставете ја крпата со рен на грбот на пациентот. Компресот треба да се „измазне" со загреано железо од задната страна. Треба да го загреете онолку колку што пациентот може да издржи: на почетокот таквата постапка може да изгледа премногу жешка. Но, во следните времиња, многу е полесно да се пренесе. Резултатот од таквото загревање нема да ве чека да чекате: по неколку повторувања, ќе почувствувате значително олеснување.
- Компресија од сенф.Растворете една лажица сенф во топла вода. Нанесете ја добиената мешавина на болното подрачје на грбот, покријте го со изолационен материјал (филм за прилепување најдобро одговара) и држете го 3-5 минути. По завршување на постапката, потребно е да ја избришете кожата и да ја завиткате во топло марамче. Овој рецепт е погоден за лекување на болки во долниот дел на грбот кај мажите.
- Burdock лисја.Ако burdock расте во вашата област, можете да ги користите неговите лисја како облога за затоплување. За да го направите ова, тие мора да се исушат и загреат со ставање во сад со зовриена вода. Потоа ставете ги лисјата на болниот грб и завиткајте ги во волнена шамија 40 минути.
- Компреси од коњски костен.Овошјето од костен мора да се смачка и да се измеша со маст или рицинусово масло. Добиената маса се шири на парче леб и се нанесува на болното место. Оваа постапка обезбедува ефект на затоплување и брзо ги ублажува болните сензации. Коњскиот костен е исто така ефикасен во лекувањето на болката во кококсот.
- Алкохолна инфузија на bodyagi.Оваа инфузија може да се купи во аптека или да се подготви независно со истурање на 300 мл вотка во кесичка прашок од бодигаги. Користете средства за триење на болното место. Beе биде корисно да се комбинира триење со масажа, по што треба да го завиткате грбот со топла шамија.
- Инфузија на глуварче.За да подготвите алкохолна инфузија од глуварчињата, треба да земете половина литарска конзерва свежи или исушени растителни inflorescences и истурете 500 ml вотка, оставете да кисна една недела. Добро е да се подготви оваа инфузија и да се чува во фрижидер, бидејќи помага да се ослободиме од остра болка при пукање, брзо и ефикасно ја ублажува непријатноста. Патем, глуварчето служи како третман за артроза на коленото зглоб.
- Компреси од керозин и цвекло.Овој рецепт е одлична алтернатива на аптеките за масти. За да ја подготвите измиената цвекло, треба да мелете до конзистентноста на грутката, да исцедите вишок сок и да ја оставите пулпата и да додадете лажица керозин, темелно измешајте. Ставете ја добиената маса на густа газа или крпа и ставете на болно место. Важно е смесата да не ја допира кожата - ова може да предизвика изгореници. Компресот е покриен со фолија и топла крпа (ќебе или шамиче) за подобар ефект на затоплување. Подобро да го оставите преку ноќ.
- Алкохолната инфузија е купена.Таквата инфузија може да се купи во аптека или да се подготви дома со истурање три лажици сушен купин со 300 мл вотка или медицински алкохол. Смесата треба да се смири најмалку една недела, па затоа е подобро да се подготви однапред и да се чува на ладно место. Овој производ може да се користи и за триење при настинки или за третирање на зглобови.
- Компресира лук.Сецканиот лук се меша со сок од лимон. Газа или памучна ткаенина се натопуваат во добиената мешавина и се нанесуваат на болното место. Со редовно повторување на оваа постапка, лумбаго се намалува и наскоро целосно исчезнува. Поради ефектот на затоплување, таквите облоги се корисни во третманот на рамениот зглоб.
- Белка од јајце и компресија од темјан.За готвење, треба да земете пакуван темјан, малку рендан сапун за перење и претепан бел од две јајца. Темелно измешана мешавина се нанесува на ткаенината и се завиткува околу грбот. Постапката мора да се повторува секој ден до моментот на олеснување.
Вежби за грб
Постојат многу видеа на Интернет за начинот на изведување вежби за разни болести на 'рбетот: радикулитис, остеохондроза, дискус хернија. Лекарите ја покажуваат со пример правилната техника на терапевтска гимнастика, зборуваат за контраиндикации.
Вежбите исто така ќе бидат корисни во случај на нарушувања на држењето на телото и недоволна спастичност на мускулите на грбот: тие ќе помогнат да се зајакне грбот и да се поправи држењето и да се развие правилно држење на телото.
Секако, таков ефект од гимнастика може да се постигне само со редовни и систематски перформанси.